Marc Vella | ANATOMI FÖR STYRKE- OCH FITNESSTRÄNINGOm Anatomi fr styrke och fitnesstrning av Marc Vella Trningens anatomi och hlsa Boken Anatomi fr styrke och fitnesstrning av Marc Vella behandlar de anatomiska aspekterna av styrketrning och fitness. Den riktar sig till lsare som r intresserade av medicinska och hlsorelaterade mnen. Medicinens roll i styrketrning I denna bok utforskas hur medicinska principer kan tillmpas inom styrketrning och fitness. Genom att frst kroppens anatomi kan