Nordstrand, Berit | 12 VECKOR TILL FRISKARE LIV OCH SMALARE MIDJAOm 12 veckor till friskare liv och smalare midja av Berit Nordstrand Hlsosam livsstil och kostfrndringar Boken 12 veckor till friskare liv och smalare midja av Berit Nordstrand presenterar en metod fr att radikalt frndra livsstil och midjemtt p bara tolv veckor. Genom att arbeta med kroppen istllet fr emot den, erbjuder boken stegvisa kostfrndringar som syftar till att frbttra hlsan och energiniverna. Dietmat och hlsosamma vanor I boken introduceras